難過也沒關係，讓我們一起走過悲傷的五個階段

難過的時候，大家都是怎麼度過的呢？
受到文化影響，難過時我們都會好希望自己趕快好起來，或是避而不談，真的很辛苦QQ

有時候感到低落難過，請不要自責，也請不要逼著自己馬上走出來，因為這真的需要一段時間調適，

本次與大家分享悲傷的五個階段~
希望我們在碰到難過的事情時，都可以逐漸接受自己的悲傷，陪著自己的悲傷，然後慢慢調適。

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