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⭐諮輔月刊1月「 壓力好大怎麼辦QQ,你不可不知道的三步驟紓壓之道!」

諮輔月刊1月來囉!

 壓力好大怎麼辦QQ,你不可不知道的紓壓之道!

 

ʕ•ᴥ•ʔ時間過得飛快,迎來了新的一年,最忙碌的期末也悄然來臨 !

相信大家最近都挺忙碌的,時間與心力有限,不免也感受到壓力吧!

沒關係,快來學習紓壓三步驟,

一起來練習如何管理壓力、和壓力和平共處吧!

(請點選圖片,將連結到本期的內文喔!)

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