活動日期：113年11月16日
活動時間：09:00-16:00
活動地點：行政大樓六樓
活動目的：
1.探索生活中的壓力，學習壓力的相關概念，並探索有效的因應策略，以提升自我肯定與自我接納，以增進生活品質與效能。
2.透過五感撫慰的活動，全方位地放鬆身心，了解自己適合的紓壓方式。
3.透過園藝治療的概念，製作生態瓶，與植物互動，感受自然的療癒力量。