活動日期：113年5月3日
活動時間：18:00-21:00
活動地點：行政大樓七樓第三會議室

活動目的：
1.協助成員透過手作體驗全然的專注於呼吸上，協助成員覺察情緒，練習放鬆與壓力調適。
2.透過照顧植栽的療癒力量，協助成員透過照顧植栽練習自我照顧。