日期:110.04.29-06.03(每周四18:00-20:30)
地點:第一校區學生活動中心K203室
內容：
1.促進成員認識情緒的意義並覺察自己的情緒。
2.了解正負向情緒及功能，學習尊重每個人的主觀感受與個別差異。
3.成員能以適當的方式表達情緒，在生活中運用。
4.成員能瞭解信念與情緒的關係，並使用合理信念來調適情緒。
5.成員讓情緒接近內外一致，透過覺察更接近完形。