⭐諮輔月刊11月【多疑多慮的我們 高敏感族的安定身心法】
ʕ•ᴥ•ʔ
有時候覺得自己情緒好敏感,容易想好多,總是疑神疑鬼,
自己好像跟其他人不一樣,問題總是一大堆,覺得自己好奇怪?
其實我們並不奇怪,我們只是比別人更敏感一些!
不用刻意改變天生敏感的特質,而是學習更愛自己, 找到屬於自己高敏感的優勢,好好照顧自己:)